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Trouve Ton Coach comment surpasser ses peurs

Explorez coaching comment surpasser ses peurs. Chaque module de ce programme de coaching représente l’outil ultime pour parvenir à une amélioration massive. Choisir ce programme et prendre la décision de s’engager pour une vie meilleure est la première étape.

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Coaching pour des résultats durables

L’information est une chose. L’inspiration, la joie de vivre au mieux, la découverte de votre fierté, de votre force et de votre courage intérieurs ? C’est une toute autre chose. Ces émotions vous pousseront à appliquer ce que vous apprenez, à créer des résultats durables. Votre coach vous offre cette expérience.

 

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Comment identifier et se débarrasser des mauvaises habitudes

La plupart des gens font de gros efforts, mais prennent de mauvaises habitudes ! Grâce à ce programme de coaching, vous pouvez suivre et noter votre état d’esprit, vos habitudes et votre humeur d’une manière qui est en corrélation avec le succès à long terme - à tout moment. Vous recevez également des vidéos recommandées qui vous aident à vous améliorer, un jour après l’autre.

 

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L’importance de célébrer les victoires

Après avoir remporté une victoire, intégrez-la. Cela signifie que vous devez prendre un moment pour apprécier ce que vous avez fait, pour le fêter, pour vous en féliciter et pour être reconnaissant du soutien que vous avez reçu des autres. Cela ne se fait pas automatiquement. Vous devez littéralement prévoir un moment chaque soir pour réfléchir à la journée, vous souvenir des petites victoires et les ressentir. C’est le secret psychologique qui permet de croire davantage en soi : s’accorder du temps pour remarquer et ressentir continuellement les victoires afin d’apprécier vos efforts, votre force et votre élan.

 

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Le pouvoir de l’ici et maintenant

Le problème de la plupart des gens est qu’ils placent leur passé là où leur avenir devrait être. Vous allez vivre ce programme de coaching comme un conditionnement inspirant et divertissant comprenant de bonnes et solides techniques d’autoréflexion, avec un accent approprié sur l’action et la transformation.

 

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Mettre en place des cadres mentaux de soutien

Ce programme de coaching est un programme de coaching scientifique, orienté vers les résultats et éprouvé, qui se concentre sur les questions d’autonomisation, le développement d’habitudes de soutien, la création d’un état d’esprit favorable à la réussite et l’utilisation d’outils spécifiques basés sur les résultats pour aider les clients à atteindre leur prochain niveau de réussite dans tous les domaines de leur vie.

 

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L’importance des rituels quotidiens

Ce programme de coaching est un plan étape par étape que vous pouvez suivre au quotidien pour commencer à performer à un très haut niveau. Il vous montre les routines et les habitudes exactes que vous pouvez ajouter pour améliorer votre vie immédiatement.

 

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L’importance de la force mentale

Ce programme de coaching se compose de vidéos faciles à comprendre, de cadres et d’autres outils qui vous permettent de comprendre en profondeur les principes éprouvés de la force mentale... ainsi qu’un cadre mémorable et des pratiques simples que vous pouvez appliquer dès aujourd’hui pour commencer à gagner en clarté, accélérer vos progrès et donner le meilleur de vous-même, surtout quand cela compte le plus.

 

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La manifestation fonctionne-t-elle vraiment ?

Avez-vous déjà essayé de vous manifester et cela n’a pas marché ? Je l’ai fait plus de fois que je ne peux le compter et je sais combien cela peut être frustrant. Lorsque j’ai commencé à expérimenter la manifestation, cela m’a beaucoup perturbé. Et avec tant de « gourous », il est difficile de savoir quels conseils suivre.

 

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L’importance de célébrer les victoires

Après avoir remporté une victoire, intégrez-la. Cela signifie que vous devez prendre un moment pour apprécier ce que vous avez fait, pour le fêter, pour vous en féliciter et pour être reconnaissant du soutien que vous avez reçu des autres. Cela ne se fait pas automatiquement. Vous devez littéralement prévoir un moment chaque soir pour réfléchir à la journée, vous souvenir des petites victoires et les ressentir. C’est le secret psychologique qui permet de croire davantage en soi : s’accorder du temps pour remarquer et ressentir continuellement les victoires afin d’apprécier vos efforts, votre force et votre élan.

 

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Le coaching stimule la réflexion du coaché

L’un des objectifs du coaching est de développer les capacités du coaché à résoudre des problèmes et à prendre des décisions. Cela se fait en posant les bonnes questions, en remettant en question la pensée de la personne à coacher, en proposant de nouvelles options, en fournissant des informations supplémentaires qui élargissent la compréhension de la personne à coacher ou en apportant une nouvelle interprétation à une situation.

 

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Les racines du coaching moderne

Un grand nombre des premières théories psychologiques (Adler, Jung, Ellis) et des théories actuelles telles que la psychologie positive et les thérapies « centrées sur les solutions » sont les antécédents du coaching moderne. Au lieu de mettre l’accent sur la pathologie, ces théories se concentrent sur le changement de comportement par le biais d’une prise de conscience accrue et de choix pour les résultats futurs souhaités et les solutions aux problèmes actuels de la vie, l’individu étant le créateur et l’artiste de sa vie.

 

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Le coaching des résultats génère-t-il vraiment des résultats ?

Le coaching fournit-il des résultats spécifiques ? Oui. Les chercheurs du High Performance Institute et les diplômés du programme MAPP (Master of Applied Positive Psychology) de l’Université de Pennsylvanie ont développé une échelle, appelée High Performance Indicator (HPI), afin de mesurer les facteurs les plus importants pour prédire la haute performance individuelle, définie comme le succès à long terme. Fondé sur des recherches et des méthodes éprouvées d’amélioration des performances, l’IPH est la première évaluation validée de la haute performance.

Ce programme de coaching n’est certainement pas une perte de temps et s’il est utilisé par une personne qui a le bon état d’esprit, elle atteindra certainement ses objectifs. Grâce au processus de coaching, vous découvrez de nouvelles croyances, habitudes, stratégies et outils qui vous aident à rejoindre les personnes les plus performantes du monde. Défiez toutes les probabilités de ce qui est réaliste et, de ce fait, les résultats de votre coaching seront différents. Vous obtiendrez de nouveaux résultats — les résultats pour lesquels vous avez espéré depuis si longtemps. Ce programme de coaching débloque les secrets qui activeront votre pouvoir inné à l’intérieur de vous afin que vous puissiez réaliser tout ce que vous voulez.

 

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L’impact des séances de coaching

L’interaction entre le coach et son coaché s’appelle une séance de coaching. Lors de la session, le coach écoute essentiellement le coaché et lui pose parfois des questions. Le client répond lui-même à ces questions et, en trouvant les réponses aux questions, il trouve des solutions pour atteindre l’objectif. En général, l’effet de ces séances se manifeste en deux étapes : l’effet primaire, qui est immédiatement perceptible, et l’effet caché, qui se traduit par une amélioration générale de la qualité de vie du client, une augmentation de sa motivation et de sa confiance en lui.

 

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L’excellence au lieu du sommet

Plutôt que d’atteindre le « pic de performance » qui est temporaire par définition, l’idée est de vous amener à un niveau où vous avez une énergie soutenue et continuez à réaliser votre plus haut potentiel chaque jour, afin que vous puissiez continuer à grandir en tant que personne, vivre dans le présent et être capable de profiter de votre vie, de votre carrière et de vos relations à un niveau que la plupart des gens ne sont jamais capables d’atteindre.

 

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Comment rester motivé au quotidien

L’objectif du programme de coaching est de comprendre quels sont vos points forts et vos lacunes en matière de clarté dans votre vie actuelle. Qui êtes-vous chaque jour, quel est votre objectif et comment allez-vous l’atteindre ? Quels principes et pratiques peuvent vous aider à progresser et à donner le meilleur de vous-même au quotidien ?

 

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Avez-vous déjà essayé de vous manifester et cela n’a pas marché ? Je l’ai fait plus de fois que je ne peux le compter et je sais combien cela peut être frustrant. Lorsque j’ai commencé à expérimenter la manifestation, cela m’a beaucoup perturbé. Et avec tant de « gourous », il est difficile de savoir quels conseils suivre.

 

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Comment identifier et se débarrasser des mauvaises habitudes

La plupart des gens font de gros efforts, mais prennent de mauvaises habitudes ! Grâce à ce programme de coaching, vous pouvez suivre et noter votre état d’esprit, vos habitudes et votre humeur d’une manière qui est en corrélation avec le succès à long terme - à tout moment. Vous recevez également des vidéos recommandées qui vous aident à vous améliorer, un jour après l’autre.

 

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Suivez un chemin qui a fait ses preuves

Lorsque tout le reste échoue, ce qui fonctionne toujours, c’est un processus, un système pour explorer les questions importantes et trouver de nouveaux points de croissance. Dans ce programme de coaching, vous n’avez pas à trouver une question magique et parfaite sur le moment — ce programme vous guide à travers une série de questions dont nous savons qu’elles fonctionnent déjà. Vous pouvez également être sûr qu’une prochaine étape est déjà prévue pour vous. Les clients adorent cette approche, car les jours où ils n’ont pas grand-chose à dire — peut-être n’ont-ils pas agi la semaine ou le mois dernier, peut-être sont-ils fatigués, peut-être sont-ils à court d’idées — ils peuvent compter sur ce programme pour les orienter vers de nouvelles habitudes et une croissance à chaque séance.

 

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Le jeu intérieur

Le livre de Gallwey, The Inner Game of Tennis, a révolutionné la réflexion sur le coaching. Il stipule que les plus grands obstacles au succès et à la réalisation du potentiel étaient internes, et non externes. Il a compris que les coachs pouvaient aider les individus à améliorer leur jeu en les détournant de leur dialogue intérieur et, en particulier, de la voix critique qui dit « Pas comme ça ! Concentrez-vous sur vos mains ! Orientez-les différemment ».

 

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Les idées reçues sur le coaching

Il existe plusieurs idées fausses sur le coaching. Certains managers ont l’impression que le coaching est un jargon qui permet d’abandonner la responsabilité de la supervision. Les employés ont l’impression que le coaching signifie que les managers ne peuvent plus leur dire ce qu’ils doivent faire. Aucune de ces suppositions n’est correcte. Le coaching est un style de management haut de gamme qui nécessite de développer une relation qui responsabilise les employés en renforçant leur confiance et leurs compétences.

 

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Le coaching se déroule à un méta-niveau

Les coachs utilisent toute une série de techniques de communication (reformulations ciblées, écoute, questionnement, clarification, etc.) pour aider leurs clients à changer de perspective et à découvrir ainsi différentes approches pour atteindre leurs objectifs. Ces compétences peuvent être utilisées dans presque tous les types de coaching. En ce sens, le coaching est une forme de « méta-profession » qui peut s’appliquer à l’accompagnement des clients dans toute activité humaine.

 

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Le coaching stimule la réflexion du coaché

L’un des objectifs du coaching est de développer les capacités du coaché à résoudre des problèmes et à prendre des décisions. Cela se fait en posant les bonnes questions, en remettant en question la pensée de la personne à coacher, en proposant de nouvelles options, en fournissant des informations supplémentaires qui élargissent la compréhension de la personne à coacher ou en apportant une nouvelle interprétation à une situation.

 

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Ce qui différencie un coach de classe mondiale

Un coach de classe mondiale vous aide énormément à identifier les problèmes permanents qui vous empêchent d’avancer et de progresser.

Le recours à un coach de classe mondiale est indispensable si vous n’êtes pas satisfait du rythme de vos projets ou de vos aspirations personnelles et si vous souhaitez progresser plus rapidement et plus facilement.

Un coach de classe mondiale vérifiera votre énergie et activera votre physiologie de manière à ce que vous vous sentiez plus fort et plus dynamique. Il vérifiera également vos performances et définira vos meilleurs domaines d’engagement et de discipline pour aller de l’avant. Ce processus est un engagement de tous les jours de votre vie qui se traduit par des niveaux accrus et durables de performance et de potentiel.

 

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Qu’est-ce qui détermine vos ressources ?

Si les décisions façonnent le destin, ce qui le détermine, ce sont trois décisions. Sur quoi allez-vous vous concentrer ? Il faut choisir où mettre votre focus. Consciemment ou inconsciemment. Dès que vous décidez de vous concentrer, vous devez lui donner un sens, et ce sens produit une émotion. Est-ce la fin ou le début ? Est-ce que Dieu me punit ou me récompense, ou est-ce que c’est le coup de dés ? Une émotion crée ce que nous allons faire, ou l’action.

 

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Comment être dans un état optimal dans toutes les catégories de la vie

Le but est vraiment de vous aider à maîtriser tous les domaines de la vie. Votre santé, votre leadership, vos émotions, vos relations, votre état d’esprit, votre carrière, votre argent, votre contribution, votre spiritualité et vos affaires. Tout cela compte et est important. Si vous vous concentrez sur un seul domaine et que vous ignorez le reste, vous aurez une vie unidimensionnelle, déséquilibrée et peu épanouie. En revanche, lorsque vous vous efforcez d’atteindre l’excellence dans toutes les catégories, vous pouvez réaliser de hautes performances et vivre une qualité de vie incroyable. Depuis combien de temps luttez-vous pour réaliser votre potentiel, créer de la richesse et vivre la vie que vous désirez ?

 

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