Explorez coaching à Charenton-le-Pont. Chaque module de ce programme de coaching représente l’outil ultime pour parvenir à une amélioration massive. Choisir ce programme et prendre la décision de s’engager pour une vie meilleure est la première étape.
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Mettre en place des cadres mentaux de soutien
Ce programme de coaching est un programme de coaching scientifique, orienté vers les résultats et éprouvé, qui se concentre sur les questions d’autonomisation, le développement d’habitudes de soutien, la création d’un état d’esprit favorable à la réussite et l’utilisation d’outils spécifiques basés sur les résultats pour aider les clients à atteindre leur prochain niveau de réussite dans tous les domaines de leur vie.
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Quelle est la mission de ce programme de coaching ?
La mission de ce programme de coaching est de vous aider à franchir toutes les barrières qui vous empêchent d’atteindre votre potentiel et vos performances les plus élevés. Ensemble, nous trouverons les moyens de vous permettre d’accéder à votre meilleur profil — la personne que vous savez pouvoir et vouloir être. Vous gagnerez en clarté, en énergie, en nécessité, en productivité, en influence et en courage. Chaque jour est un bon jour pour grandir. C’est là que le développement se produit pour vous, car vous apprenez à vous connaître et à connaître vos habitudes.
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Comment identifier et se débarrasser des mauvaises habitudes
La plupart des gens font de gros efforts, mais prennent de mauvaises habitudes ! Grâce à ce programme de coaching, vous pouvez suivre et noter votre état d’esprit, vos habitudes et votre humeur d’une manière qui est en corrélation avec le succès à long terme - à tout moment. Vous recevez également des vidéos recommandées qui vous aident à vous améliorer, un jour après l’autre.
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Qu’est-ce que le coaching PNL
Aujourd’hui, le coaching est perçu comme étant à la fois utile et pratique pour le grand public qui souhaite bénéficier d’une aide pour un « coaching de vie total ». Grâce à la formation « formelle » offerte aux futurs coachs, qui proviennent de diverses disciplines et expériences professionnelles, le grand public peut désormais trouver un coach personnel bien formé pour l’aider à atteindre ses grands objectifs et ses désirs dans sa vie personnelle ou professionnelle.
Un coach qui ne jurerait que par la programmation neurolinguistique (PNL), un système de croyances controversé, basé sur la conscience, qui a pris racine en Californie dans les années 1970. Selon l’Association pour la PNL, cette pratique est communément appelée « le manuel d’utilisation de votre esprit » et l’étude de la PNL permet de « comprendre comment nos schémas de pensée peuvent affecter tous les aspects de notre vie ». Le Dr Richard Bandler, co-créateur de la PNL, a qualifié le processus de véritable fontaine de Jouvence, affirmant la « capacité de la conscience à influencer l’évolution de notre ADN ». Dans une interview accordée à NLP Life, Bandler a déclaré : « Il est évidemment lié au vieillissement et plus nous apprenons à contrôler notre conscience, plus nous apprenons à contrôler la qualité de l’ADN qui nous maintient jeunes, l’ADN qui nous rend intelligents... Il n’y a littéralement aucune limite à ce que nous pouvons faire lorsque nous commençons à exploiter le grand pouvoir appelé conscience. »
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L’importance de la force mentale
Ce programme de coaching se compose de vidéos faciles à comprendre, de cadres et d’autres outils qui vous permettent de comprendre en profondeur les principes éprouvés de la force mentale... ainsi qu’un cadre mémorable et des pratiques simples que vous pouvez appliquer dès aujourd’hui pour commencer à gagner en clarté, accélérer vos progrès et donner le meilleur de vous-même, surtout quand cela compte le plus.
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Soyez dans votre zone
Les personnes très performantes ont une clarté hors du commun sur trois choses :
- (a) qui ils sont,
- (b) ce qu’ils désirent et
- (c) comment ils ont l’intention de travailler et d’interagir avec les autres.
En sachant ces choses, ils peuvent rester fidèles à eux-mêmes, dans leur zone et très intentionnels.
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Règles de formation
Depuis le milieu des années 1990, les associations professionnelles de coaching telles que l’Association for Coaching (AC), le Conseil européen du mentorat et du coaching (EMCC), l’Association internationale de coaching (AIC) et l’International Coach Federation (ICF) ont travaillé à l’élaboration de normes de formation.
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Que fait réellement un coach ?
« Il s’agit d’une relation puissante et humaine dans laquelle des coachs formés aident les gens à concevoir leur avenir plutôt qu’à surmonter leur passé. Les coachs aident leurs clients à créer des visions et des objectifs pour TOUS les aspects de leur vie et à élaborer de multiples stratégies pour atteindre ces objectifs. Les coachs reconnaissent l’intelligence de chaque client et son pouvoir personnel de découvrir ses propres solutions lorsqu’il bénéficie d’un soutien, d’une responsabilité et d’un regard positif inconditionnel. » — Therapist as Life Coach, 2007
La partie essentielle du coaching consiste donc à aider les gens à apprendre à faire taire cette voix intérieure et à laisser leur instinct, ou leur subconscient, prendre le dessus. Parfois, il s’agit de la distraire, parfois il s’agit d’explorer le « pire scénario » et d’éliminer la peur.
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Le pouvoir de l’ici et maintenant
Le problème de la plupart des gens est qu’ils placent leur passé là où leur avenir devrait être. Vous allez vivre ce programme de coaching comme un conditionnement inspirant et divertissant comprenant de bonnes et solides techniques d’autoréflexion, avec un accent approprié sur l’action et la transformation.
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L’importance de célébrer les victoires
Après avoir remporté une victoire, intégrez-la. Cela signifie que vous devez prendre un moment pour apprécier ce que vous avez fait, pour le fêter, pour vous en féliciter et pour être reconnaissant du soutien que vous avez reçu des autres. Cela ne se fait pas automatiquement. Vous devez littéralement prévoir un moment chaque soir pour réfléchir à la journée, vous souvenir des petites victoires et les ressentir. C’est le secret psychologique qui permet de croire davantage en soi : s’accorder du temps pour remarquer et ressentir continuellement les victoires afin d’apprécier vos efforts, votre force et votre élan.
Quelle Est l'Importance d'une Bonne Communication ?
Comment être dans un état optimal dans toutes les catégories de la vie
Le but est vraiment de vous aider à maîtriser tous les domaines de la vie. Votre santé, votre leadership, vos émotions, vos relations, votre état d’esprit, votre carrière, votre argent, votre contribution, votre spiritualité et vos affaires. Tout cela compte et est important. Si vous vous concentrez sur un seul domaine et que vous ignorez le reste, vous aurez une vie unidimensionnelle, déséquilibrée et peu épanouie. En revanche, lorsque vous vous efforcez d’atteindre l’excellence dans toutes les catégories, vous pouvez réaliser de hautes performances et vivre une qualité de vie incroyable. Depuis combien de temps luttez-vous pour réaliser votre potentiel, créer de la richesse et vivre la vie que vous désirez ?
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Le coaching en tant que processus continu
Mais le coaching n’est pas une opération ponctuelle. Vous entretenez une relation continue avec votre coach au fil du temps. Cela vous garantit que quelqu’un surveille votre croissance et votre réussite à long terme avec constance. Si vous n’êtes coaché que pendant une semaine sur une nouvelle initiative, dans quelle mesure êtes-vous bien équipé pour la mettre en œuvre ? Que se passe-t-il si vous avez des questions ou si vous souhaitez un retour d’information ?
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Comment transformer la qualité de votre vie
Les clés vous offrent le meilleur enseignement qui soit : des experts du monde réel, qui sont les meilleurs, vous proposent des stratégies et des outils éprouvés, étape par étape, que vous pouvez appliquer immédiatement pour transformer la qualité de votre vie.
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Comment faire face à la négativité
Les Leaders qui réussissent vraiment ne transmettent pas la négativité, la peur ou la terreur. Les personnes très performantes prennent ces émotions négatives, les affrontent de front et se disent : « Je vais utiliser cette énergie pour prendre soin de moi aujourd’hui. De cette façon, je pourrai transmettre quelque chose de mieux au monde. »
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Rendez chaque moment vivant
Les personnes très performantes ressentent et génèrent des niveaux d’énergie élevés et durables grâce à l’entraînement, la discipline et la concentration. Vous pouvez littéralement sentir leur énergie parce qu’ils sont devenus présents, dynamiques et forts dans leurs choix.
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Le pouvoir de l’ici et maintenant
Le problème de la plupart des gens est qu’ils placent leur passé là où leur avenir devrait être. Vous allez vivre ce programme de coaching comme un conditionnement inspirant et divertissant comprenant de bonnes et solides techniques d’autoréflexion, avec un accent approprié sur l’action et la transformation.
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Comment être dans un état optimal dans toutes les catégories de la vie
Le but est vraiment de vous aider à maîtriser tous les domaines de la vie. Votre santé, votre leadership, vos émotions, vos relations, votre état d’esprit, votre carrière, votre argent, votre contribution, votre spiritualité et vos affaires. Tout cela compte et est important. Si vous vous concentrez sur un seul domaine et que vous ignorez le reste, vous aurez une vie unidimensionnelle, déséquilibrée et peu épanouie. En revanche, lorsque vous vous efforcez d’atteindre l’excellence dans toutes les catégories, vous pouvez réaliser de hautes performances et vivre une qualité de vie incroyable. Depuis combien de temps luttez-vous pour réaliser votre potentiel, créer de la richesse et vivre la vie que vous désirez ?
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Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching est un processus qui permet à toute personne, quel que soit son milieu, d’atteindre le sommet. La croissance peut être douloureuse. Le changement est difficile. Un coach est là pour vous aider à traverser ces moments quand vous avez envie abandonner, ou quand vous n’êtes pas sûr que cela en vaille la peine. Il vous offre son soutien à ce moment charnière qui détermine votre succès ou votre échec dans l’atteinte de vos objectifs.
Le coaching commence par toucher votre cœur. Le coaching est bien plus que l’apprentissage de la productivité, de la physiologie, de la psychologie et de la persuasion. Il s’agit d’atteindre votre plein potentiel.
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Le coaching stimule la réflexion du coaché
L’un des objectifs du coaching est de développer les capacités du coaché à résoudre des problèmes et à prendre des décisions. Cela se fait en posant les bonnes questions, en remettant en question la pensée de la personne à coacher, en proposant de nouvelles options, en fournissant des informations supplémentaires qui élargissent la compréhension de la personne à coacher ou en apportant une nouvelle interprétation à une situation.
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Qu’est-ce qui détermine vos ressources ?
Si les décisions façonnent le destin, ce qui le détermine, ce sont trois décisions. Sur quoi allez-vous vous concentrer ? Il faut choisir où mettre votre focus. Consciemment ou inconsciemment. Dès que vous décidez de vous concentrer, vous devez lui donner un sens, et ce sens produit une émotion. Est-ce la fin ou le début ? Est-ce que Dieu me punit ou me récompense, ou est-ce que c’est le coup de dés ? Une émotion crée ce que nous allons faire, ou l’action.
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Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching est un processus qui permet à toute personne, quel que soit son milieu, d’atteindre le sommet. La croissance peut être douloureuse. Le changement est difficile. Un coach est là pour vous aider à traverser ces moments quand vous avez envie abandonner, ou quand vous n’êtes pas sûr que cela en vaille la peine. Il vous offre son soutien à ce moment charnière qui détermine votre succès ou votre échec dans l’atteinte de vos objectifs.
Le coaching commence par toucher votre cœur. Le coaching est bien plus que l’apprentissage de la productivité, de la physiologie, de la psychologie et de la persuasion. Il s’agit d’atteindre votre plein potentiel.
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Comment utiliser les métaprogrammes à votre avantage
Dans le cadre de ce programme de coaching, vous vous surprendrez à avancer vers vos objectifs et vos rêves plus vite que vous ne le pensiez. Vous progresserez rapidement de là où vous êtes à là où vous voulez être. Et vous serez de plus en plus capable de faire les grands sauts que vous désirez dans tous les domaines de votre vie. De plus, vous vous sentirez inspiré pour prendre des mesures positives et significatives chaque jour. Cela vous permettra de vivre pleinement sur le plan personnel et professionnel.
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L’importance des rituels quotidiens
Ce programme de coaching est un plan étape par étape que vous pouvez suivre au quotidien pour commencer à performer à un très haut niveau. Il vous montre les routines et les habitudes exactes que vous pouvez ajouter pour améliorer votre vie immédiatement.
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La vision extérieure — intérieure
Le coach n’est pas tenu de comprendre toutes les règles du domaine dans lequel son client essaie de réussir et ne répond pas directement aux questions, mais aide le client à trouver les réponses par lui-même en utilisant ses propres compétences.
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Nous ne savons pas ce que nous ne savons pas
Les coachs doivent identifier le stade auquel se trouve un individu pour utiliser le bon type de langage afin de l’aider à passer à l’étape suivante. Après tout, il est difficile d’essayer d’améliorer une compétence si vous ne savez pas qu’elle vous sera utile.
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Briser la prison mentale
La plupart des gens ne sont pas coincés dans des vies insatisfaisantes à cause d’habitudes négatives. Ils sont coincés dans des vies en cage par manque d’opportunités, par manque d’exposition à une meilleure éducation, à de meilleures stratégies ou à de meilleurs modèles, et peut-être par manque d’un but ou d’une direction claire qui les pousserait à surmonter la peur, le manque de but ou la procrastination. De nombreuses personnes se battent avec peu ou pas d’efforts, ou peut-être des habitudes inefficaces, qui les aident à progresser rapidement vers un ensemble défini d’objectifs. En d’autres termes, il s’agit moins d’habitudes négatives que d’un manque de direction et d’habitudes positives à long terme.