Explorez coaching comment mieux communiquer dans le couple. Chaque module de ce programme de coaching représente l’outil ultime pour parvenir à une amélioration massive. Choisir ce programme et prendre la décision de s’engager pour une vie meilleure est la première étape.
Quels Sont Les Secrets De La Reussite ?
Qu’est-ce qui détermine vos ressources ?
Si les décisions façonnent le destin, ce qui le détermine, ce sont trois décisions. Sur quoi allez-vous vous concentrer ? Il faut choisir où mettre votre focus. Consciemment ou inconsciemment. Dès que vous décidez de vous concentrer, vous devez lui donner un sens, et ce sens produit une émotion. Est-ce la fin ou le début ? Est-ce que Dieu me punit ou me récompense, ou est-ce que c’est le coup de dés ? Une émotion crée ce que nous allons faire, ou l’action.
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L’importance des rituels quotidiens
Ce programme de coaching est un plan étape par étape que vous pouvez suivre au quotidien pour commencer à performer à un très haut niveau. Il vous montre les routines et les habitudes exactes que vous pouvez ajouter pour améliorer votre vie immédiatement.
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Le jeu intérieur
Le livre de Gallwey, The Inner Game of Tennis, a révolutionné la réflexion sur le coaching. Il stipule que les plus grands obstacles au succès et à la réalisation du potentiel étaient internes, et non externes. Il a compris que les coachs pouvaient aider les individus à améliorer leur jeu en les détournant de leur dialogue intérieur et, en particulier, de la voix critique qui dit « Pas comme ça ! Concentrez-vous sur vos mains ! Orientez-les différemment ».
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L’impact des séances de coaching
L’interaction entre le coach et son coaché s’appelle une séance de coaching. Lors de la session, le coach écoute essentiellement le coaché et lui pose parfois des questions. Le client répond lui-même à ces questions et, en trouvant les réponses aux questions, il trouve des solutions pour atteindre l’objectif. En général, l’effet de ces séances se manifeste en deux étapes : l’effet primaire, qui est immédiatement perceptible, et l’effet caché, qui se traduit par une amélioration générale de la qualité de vie du client, une augmentation de sa motivation et de sa confiance en lui.
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Soyez dans votre zone
Les personnes très performantes ont une clarté hors du commun sur trois choses :
- (a) qui ils sont,
- (b) ce qu’ils désirent et
- (c) comment ils ont l’intention de travailler et d’interagir avec les autres.
En sachant ces choses, ils peuvent rester fidèles à eux-mêmes, dans leur zone et très intentionnels.
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Qu’est-ce que le coaching ?
Le coaching est également excellent parce qu’il vous aide à comprendre votre « pourquoi ». Un coach vous aide à trouver votre motivation la plus profonde et la plus intime pour laquelle vous faites ce que vous faites. Il n’est pas toujours évident de savoir ce qu’est notre « pourquoi », mais il est essentiel de le trouver et de le laisser vous guider tout au long de votre parcours de croissance.
Pourquoi Je n'ai Pas Confiance En Moi ?
Le coaching stimule la réflexion du coaché
L’un des objectifs du coaching est de développer les capacités du coaché à résoudre des problèmes et à prendre des décisions. Cela se fait en posant les bonnes questions, en remettant en question la pensée de la personne à coacher, en proposant de nouvelles options, en fournissant des informations supplémentaires qui élargissent la compréhension de la personne à coacher ou en apportant une nouvelle interprétation à une situation.
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Suivez un chemin qui a fait ses preuves
Lorsque tout le reste échoue, ce qui fonctionne toujours, c’est un processus, un système pour explorer les questions importantes et trouver de nouveaux points de croissance. Dans ce programme de coaching, vous n’avez pas à trouver une question magique et parfaite sur le moment — ce programme vous guide à travers une série de questions dont nous savons qu’elles fonctionnent déjà. Vous pouvez également être sûr qu’une prochaine étape est déjà prévue pour vous. Les clients adorent cette approche, car les jours où ils n’ont pas grand-chose à dire — peut-être n’ont-ils pas agi la semaine ou le mois dernier, peut-être sont-ils fatigués, peut-être sont-ils à court d’idées — ils peuvent compter sur ce programme pour les orienter vers de nouvelles habitudes et une croissance à chaque séance.
Je Manque d'Inspiration
Comment utiliser les métaprogrammes à votre avantage
Dans le cadre de ce programme de coaching, vous vous surprendrez à avancer vers vos objectifs et vos rêves plus vite que vous ne le pensiez. Vous progresserez rapidement de là où vous êtes à là où vous voulez être. Et vous serez de plus en plus capable de faire les grands sauts que vous désirez dans tous les domaines de votre vie. De plus, vous vous sentirez inspiré pour prendre des mesures positives et significatives chaque jour. Cela vous permettra de vivre pleinement sur le plan personnel et professionnel.
Je Me Sens Seule Epanouissement Personnel
La vision extérieure — intérieure
Le coach n’est pas tenu de comprendre toutes les règles du domaine dans lequel son client essaie de réussir et ne répond pas directement aux questions, mais aide le client à trouver les réponses par lui-même en utilisant ses propres compétences.
Je Manque D'énergie Quoi Faire ?
Le pouvoir de la pensée positive
Toutes les clés sont basées sur le pouvoir de la pensée positive, mais elles intègrent aussi beaucoup d’action. Ne pas écouter la négativité qui vous entoure et rester fidèle à vous-même et à votre vision est le moyen de débloquer une vie extraordinaire et ces citations inspirantes peuvent vous aider à rester sur la bonne voie.
Je Veux Partir Ailleurs Pour Changer De Vie
Combiner passion et puissance, instinct et intellect
Ce coach crée une recette que vous pouvez suivre pour que votre message touche les cœurs et les âmes et change le monde. Cette conversation dynamique avec votre coach touchera votre cœur, vous fera rire et vous enseignera une sagesse que vous pourrez utiliser dans votre vie quotidienne.
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L’importance de célébrer les victoires
Après avoir remporté une victoire, intégrez-la. Cela signifie que vous devez prendre un moment pour apprécier ce que vous avez fait, pour le fêter, pour vous en féliciter et pour être reconnaissant du soutien que vous avez reçu des autres. Cela ne se fait pas automatiquement. Vous devez littéralement prévoir un moment chaque soir pour réfléchir à la journée, vous souvenir des petites victoires et les ressentir. C’est le secret psychologique qui permet de croire davantage en soi : s’accorder du temps pour remarquer et ressentir continuellement les victoires afin d’apprécier vos efforts, votre force et votre élan.
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Mentorat et coaching
Une relation de mentorat est généralement axée sur l’avenir, le développement de la carrière et l’élargissement des horizons d’un individu, contrairement au coaching qui tend à se concentrer davantage sur l’ici et maintenant et la résolution de problèmes ou de questions immédiates.
Le coaching et le mentorat visent à atteindre un résultat similaire — le développement professionnel ou personnel du client. Mais les méthodes pour atteindre les objectifs diffèrent. Le mentor est une personne qui a réussi dans son domaine et qui, aujourd’hui, aide et partage son expérience avec le client. Il transmet des compétences, aide à se sortir de situations difficiles, donne des indices — fournit une assistance directe au client. Le coach ne donne pas directement des indices, mais aide le client à trouver les réponses aux questions brûlantes.
Le coaching de vie est le processus qui consiste à aider les gens à identifier et à atteindre leurs objectifs personnels en développant des compétences et des attitudes qui mènent à l’autonomisation. Le coaching de vie traite généralement de questions telles que l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée et les changements de carrière, et se déroule souvent en dehors du cadre professionnel. L’engagement systématique de la psychologie universitaire dans le coaching de vie date des années 1980.
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Rendez chaque moment vivant
Les personnes très performantes ressentent et génèrent des niveaux d’énergie élevés et durables grâce à l’entraînement, la discipline et la concentration. Vous pouvez littéralement sentir leur énergie parce qu’ils sont devenus présents, dynamiques et forts dans leurs choix.
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La manifestation fonctionne-t-elle vraiment ?
Avez-vous déjà essayé de vous manifester et cela n’a pas marché ? Je l’ai fait plus de fois que je ne peux le compter et je sais combien cela peut être frustrant. Lorsque j’ai commencé à expérimenter la manifestation, cela m’a beaucoup perturbé. Et avec tant de « gourous », il est difficile de savoir quels conseils suivre.
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La vision extérieure — intérieure
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Le pouvoir des questions suggestives
L’ancêtre du coaching est considéré comme les écoles de philosophie de l’Antiquité, où le savoir n’était pas transmis directement du professeur à l’étudiant. L’enseignant posait des questions suggestives, et l’étudiant trouvait la réponse par lui-même.
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Le moment où votre destin est façonné
Ce programme de coaching promet que vous repartirez de la session avec des outils, des stratégies et des idées qui vous aideront à devenir le meilleur de vous-même et à faire de votre rêve une réalité. Vous pourrez immédiatement améliorer vos performances.
L’objectif de ce programme de coaching est de donner la structure, les questions et les outils appropriés à utiliser dans la vie quotidienne pour réaliser des percées de classe mondiale et des performances élevées et constantes dans tous les domaines de votre vie.
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Comment utiliser les métaprogrammes à votre avantage
Dans le cadre de ce programme de coaching, vous vous surprendrez à avancer vers vos objectifs et vos rêves plus vite que vous ne le pensiez. Vous progresserez rapidement de là où vous êtes à là où vous voulez être. Et vous serez de plus en plus capable de faire les grands sauts que vous désirez dans tous les domaines de votre vie. De plus, vous vous sentirez inspiré pour prendre des mesures positives et significatives chaque jour. Cela vous permettra de vivre pleinement sur le plan personnel et professionnel.
Quel Est Le Code Secret De La Reussite ?
L’histoire du coaching
Historiquement, la société a toujours vu la présence de coachs. Il pouvait s’agir du prêtre de la ville, du chaman, d’un aîné (grand-père, oncle) ou de tout autre mentor.
Avant l’évolution des programmes de formation des coachs, le terme « coaching » était principalement utilisé dans le domaine des arts (coachs vocaux, coachs en scène), l’athlétisme et le monde de l’entreprise. De nombreux cadres faisaient appel à des consultants extérieurs en tant que coachs ou mentors afin d’obtenir un point de vue extérieur et impartial sur leur vie professionnelle et d’obtenir également de l’aide pour leur vie personnelle.
Historiquement, le développement du coaching a été influencé par de nombreux domaines d’activité, notamment l’éducation des adultes, le mouvement du potentiel humain dans les années 1960, les groupes de formation à la prise de conscience en grand groupe (LGAT), les études sur le leadership, le développement personnel et divers sous-domaines de la psychologie. L’Université de Sydney a proposé la première unité d’étude de psychologie du coaching au monde en janvier 2000, et diverses associations universitaires et revues spécialisées dans la psychologie du coaching ont été créées au cours des années suivantes.
La première utilisation du terme « coach » en relation avec un instructeur ou un formateur est apparue vers 1830 dans l’argot de l’Université d’Oxford pour désigner un tuteur qui « portait » un étudiant lors d’un examen. Le mot « coaching » désignait donc un processus utilisé pour transporter les gens de là où ils sont à là où ils veulent être. La première utilisation du terme en relation avec le sport date de 1861.
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Nous ne savons pas ce que nous ne savons pas
Les coachs doivent identifier le stade auquel se trouve un individu pour utiliser le bon type de langage afin de l’aider à passer à l’étape suivante. Après tout, il est difficile d’essayer d’améliorer une compétence si vous ne savez pas qu’elle vous sera utile.
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L’art de l’épanouissement
Parce que la science est facile, n’est-ce pas ? On connaît les règles, on écrit le code et on obtient les résultats. Une fois que vous connaissez le jeu, vous ne faites que monter les enchères, n’est-ce pas ? Mais quand il s’agit d’épanouissement, c’est un art. La raison en est qu’il s’agit d’appréciation et de contribution. Vous ne pouvez pas ressentir grand-chose par vous-même.
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L’implication du coach
Plutôt que d’être une approche « sans intervention », le coaching implique une forte implication dans les progrès du coaché. L’accent n’est pas mis sur le contrôle et la surveillance, mais sur le développement d’un niveau de performance plus élevé.
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Déverrouillez votre véritable potentiel intérieur
Le coach n’est pas un expert en la matière, mais s’attache plutôt à aider l’individu à libérer son propre potentiel. L’accent est mis sur l’individu et sur ce qu’il y a dans sa tête. Un coach n’est pas nécessairement une personne désignée : n’importe qui peut adopter une approche de coaching avec d’autres personnes, qu’il s’agisse de pairs, de subordonnés ou de supérieurs.
La philosophie sous-jacente au coaching est que nous, les humains, disposons de ressources incommensurables d’énergie, de sagesse, de capacités et de génie qui attendent d’être mises en mouvement. Nous pouvons créer la vie que nous voulons plus rapidement et plus facilement en nous associant à un coach qui nous aide à utiliser ces ressources pour faciliter le changement et réaliser notre potentiel.
https://lesclesdelabondance.org/entreprise-de-coaching-relationnel/