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Coaching Tarif comment puis-je déstresser rapidement

Explorez coaching comment puis-je déstresser rapidement. Chaque module de ce programme de coaching représente l’outil ultime pour parvenir à une amélioration massive. Choisir ce programme et prendre la décision de s’engager pour une vie meilleure est la première étape.

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Règles de formation

Depuis le milieu des années 1990, les associations professionnelles de coaching telles que l’Association for Coaching (AC), le Conseil européen du mentorat et du coaching (EMCC), l’Association internationale de coaching (AIC) et l’International Coach Federation (ICF) ont travaillé à l’élaboration de normes de formation.

 

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L’importance des rituels quotidiens

Ce programme de coaching est un plan étape par étape que vous pouvez suivre au quotidien pour commencer à performer à un très haut niveau. Il vous montre les routines et les habitudes exactes que vous pouvez ajouter pour améliorer votre vie immédiatement.

 

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La vision extérieure — intérieure

Le coach n’est pas tenu de comprendre toutes les règles du domaine dans lequel son client essaie de réussir et ne répond pas directement aux questions, mais aide le client à trouver les réponses par lui-même en utilisant ses propres compétences.

 

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Les racines du coaching moderne

Un grand nombre des premières théories psychologiques (Adler, Jung, Ellis) et des théories actuelles telles que la psychologie positive et les thérapies « centrées sur les solutions » sont les antécédents du coaching moderne. Au lieu de mettre l’accent sur la pathologie, ces théories se concentrent sur le changement de comportement par le biais d’une prise de conscience accrue et de choix pour les résultats futurs souhaités et les solutions aux problèmes actuels de la vie, l’individu étant le créateur et l’artiste de sa vie.

 

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Briser la prison mentale

La plupart des gens ne sont pas coincés dans des vies insatisfaisantes à cause d’habitudes négatives. Ils sont coincés dans des vies en cage par manque d’opportunités, par manque d’exposition à une meilleure éducation, à de meilleures stratégies ou à de meilleurs modèles, et peut-être par manque d’un but ou d’une direction claire qui les pousserait à surmonter la peur, le manque de but ou la procrastination. De nombreuses personnes se battent avec peu ou pas d’efforts, ou peut-être des habitudes inefficaces, qui les aident à progresser rapidement vers un ensemble défini d’objectifs. En d’autres termes, il s’agit moins d’habitudes négatives que d’un manque de direction et d’habitudes positives à long terme.

 

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Le coaching se déroule à un méta-niveau

Les coachs utilisent toute une série de techniques de communication (reformulations ciblées, écoute, questionnement, clarification, etc.) pour aider leurs clients à changer de perspective et à découvrir ainsi différentes approches pour atteindre leurs objectifs. Ces compétences peuvent être utilisées dans presque tous les types de coaching. En ce sens, le coaching est une forme de « méta-profession » qui peut s’appliquer à l’accompagnement des clients dans toute activité humaine.

 

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Quand l’expertise est essentielle

Cependant, il peut aussi y avoir des moments où vous êtes l’expert, et où vous transmettez des informations. Il peut s’agir, par exemple, de la signification d’un test psychométrique ou des meilleures pratiques dans un domaine particulier dont vous avez une certaine connaissance. Pour les coachs sportifs, il peut également s’agir de décider si une activité particulière est sûre et pourquoi.

 

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L’art et la science du coaching

Un coach doit maîtriser l’art et la science du coaching au plus haut niveau.

Le coaching est un processus qui explore toutes les façons dont une personne à coacher peut atteindre des niveaux élevés et durables de performance et de potentiel dans sa vie. Lorsque la personne coachée augmente son niveau de performance, elle se sent plus confiante, plus joyeuse et plus enthousiaste, mais aussi plus déterminée et plus épanouie.

 

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Le pouvoir des questions suggestives

L’ancêtre du coaching est considéré comme les écoles de philosophie de l’Antiquité, où le savoir n’était pas transmis directement du professeur à l’étudiant. L’enseignant posait des questions suggestives, et l’étudiant trouvait la réponse par lui-même.

 

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L’histoire du coaching

Historiquement, la société a toujours vu la présence de coachs. Il pouvait s’agir du prêtre de la ville, du chaman, d’un aîné (grand-père, oncle) ou de tout autre mentor.

Avant l’évolution des programmes de formation des coachs, le terme « coaching » était principalement utilisé dans le domaine des arts (coachs vocaux, coachs en scène), l’athlétisme et le monde de l’entreprise. De nombreux cadres faisaient appel à des consultants extérieurs en tant que coachs ou mentors afin d’obtenir un point de vue extérieur et impartial sur leur vie professionnelle et d’obtenir également de l’aide pour leur vie personnelle.

Historiquement, le développement du coaching a été influencé par de nombreux domaines d’activité, notamment l’éducation des adultes, le mouvement du potentiel humain dans les années 1960, les groupes de formation à la prise de conscience en grand groupe (LGAT), les études sur le leadership, le développement personnel et divers sous-domaines de la psychologie. L’Université de Sydney a proposé la première unité d’étude de psychologie du coaching au monde en janvier 2000, et diverses associations universitaires et revues spécialisées dans la psychologie du coaching ont été créées au cours des années suivantes.

La première utilisation du terme « coach » en relation avec un instructeur ou un formateur est apparue vers 1830 dans l’argot de l’Université d’Oxford pour désigner un tuteur qui « portait » un étudiant lors d’un examen. Le mot « coaching » désignait donc un processus utilisé pour transporter les gens de là où ils sont à là où ils veulent être. La première utilisation du terme en relation avec le sport date de 1861.

 

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Les cinq grands besoins

Ces quatre premiers besoins, chaque être humain trouve le moyen de les satisfaire. Même si vous vous mentez à vous-même, vous devez avoir des personnalités partagées. J’appelle les quatre premiers besoins les besoins de la personnalité. Les deux derniers sont les besoins de l’esprit. Et c’est là que vient l’épanouissement. Vous ne l’aurez pas avec les quatre premiers. Vous trouverez un moyen, fumer, boire, faire n’importe quoi, pour satisfaire les quatre premiers. Mais le numéro cinq, tu dois grandir. Nous connaissons tous la réponse. Si vous ne grandissez pas, qu’êtes-vous ? Si une relation ou une entreprise ne se développe pas, si vous ne vous développez pas, peu importe combien d’argent ou d’amis vous avez, combien de personnes vous aiment, vous vous sentez en enfer. Et je pense que la raison pour laquelle nous grandissons est que nous avons quelque chose à donner de la valeur.

 

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La vision extérieure — intérieure

Le coach n’est pas tenu de comprendre toutes les règles du domaine dans lequel son client essaie de réussir et ne répond pas directement aux questions, mais aide le client à trouver les réponses par lui-même en utilisant ses propres compétences.

 

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Où Je Trouve Les Clés d'une Bonne Communication ?

En quoi consiste ce programme de coaching ?

Embarquez pour un voyage - 12 clés dans un environnement virtuel de soutien et d’immersion totale ! Vous ne vous contenterez pas de découvrir qui vous êtes - vous déciderez et créerez votre propre expérience de changement de vie. Connectez-vous à votre objectif ultime et allumez votre passion pour réaliser la vision ultime de votre vie dans toutes les dimensions de votre vie. Vous obtiendrez une compréhension claire et profonde de ce qui vous motive vraiment ; pensées, sentiments et comportements et construire.

 

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Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est également excellent parce qu’il vous aide à comprendre votre « pourquoi ». Un coach vous aide à trouver votre motivation la plus profonde et la plus intime pour laquelle vous faites ce que vous faites. Il n’est pas toujours évident de savoir ce qu’est notre « pourquoi », mais il est essentiel de le trouver et de le laisser vous guider tout au long de votre parcours de croissance.

 

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Identifier les points aveugles

Un bon coach touche tous les aspects de votre vie d’une manière amusante, passionnée et encourageante. En général, un bon coach est capable d’identifier les points aveugles et les croyances qui vous empêchent d’avancer, et il vous apprend à « éteindre » ces croyances qui ne vous servent plus. Un bon coach est également un stratège et un spécialiste du marketing hors pair qui vous apprend des choses que vous ne saviez pas que vous ne saviez pas. Par-dessus tout, un bon coach vous aime profondément et prend soin de vous.

 

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Qu’est-ce que le coaching PNL

Aujourd’hui, le coaching est perçu comme étant à la fois utile et pratique pour le grand public qui souhaite bénéficier d’une aide pour un « coaching de vie total ». Grâce à la formation « formelle » offerte aux futurs coachs, qui proviennent de diverses disciplines et expériences professionnelles, le grand public peut désormais trouver un coach personnel bien formé pour l’aider à atteindre ses grands objectifs et ses désirs dans sa vie personnelle ou professionnelle.

Un coach qui ne jurerait que par la programmation neurolinguistique (PNL), un système de croyances controversé, basé sur la conscience, qui a pris racine en Californie dans les années 1970. Selon l’Association pour la PNL, cette pratique est communément appelée « le manuel d’utilisation de votre esprit » et l’étude de la PNL permet de « comprendre comment nos schémas de pensée peuvent affecter tous les aspects de notre vie ». Le Dr Richard Bandler, co-créateur de la PNL, a qualifié le processus de véritable fontaine de Jouvence, affirmant la « capacité de la conscience à influencer l’évolution de notre ADN ». Dans une interview accordée à NLP Life, Bandler a déclaré : « Il est évidemment lié au vieillissement et plus nous apprenons à contrôler notre conscience, plus nous apprenons à contrôler la qualité de l’ADN qui nous maintient jeunes, l’ADN qui nous rend intelligents... Il n’y a littéralement aucune limite à ce que nous pouvons faire lorsque nous commençons à exploiter le grand pouvoir appelé conscience. »

 

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Quelle est la mission de ce programme de coaching ?

La mission de ce programme de coaching est de vous aider à franchir toutes les barrières qui vous empêchent d’atteindre votre potentiel et vos performances les plus élevés. Ensemble, nous trouverons les moyens de vous permettre d’accéder à votre meilleur profil — la personne que vous savez pouvoir et vouloir être. Vous gagnerez en clarté, en énergie, en nécessité, en productivité, en influence et en courage. Chaque jour est un bon jour pour grandir. C’est là que le développement se produit pour vous, car vous apprenez à vous connaître et à connaître vos habitudes.

 

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Qu’est-ce que le coaching ?

Le coaching est un processus qui permet à toute personne, quel que soit son milieu, d’atteindre le sommet. La croissance peut être douloureuse. Le changement est difficile. Un coach est là pour vous aider à traverser ces moments quand vous avez envie abandonner, ou quand vous n’êtes pas sûr que cela en vaille la peine. Il vous offre son soutien à ce moment charnière qui détermine votre succès ou votre échec dans l’atteinte de vos objectifs.

Le coaching commence par toucher votre cœur. Le coaching est bien plus que l’apprentissage de la productivité, de la physiologie, de la psychologie et de la persuasion. Il s’agit d’atteindre votre plein potentiel.

 

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Quels Sont Les Domaines De Vie En Coaching ?

Identifier les points aveugles

Un bon coach touche tous les aspects de votre vie d’une manière amusante, passionnée et encourageante. En général, un bon coach est capable d’identifier les points aveugles et les croyances qui vous empêchent d’avancer, et il vous apprend à « éteindre » ces croyances qui ne vous servent plus. Un bon coach est également un stratège et un spécialiste du marketing hors pair qui vous apprend des choses que vous ne saviez pas que vous ne saviez pas. Par-dessus tout, un bon coach vous aime profondément et prend soin de vous.

 

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Nous ne savons pas ce que nous ne savons pas

Les coachs doivent identifier le stade auquel se trouve un individu pour utiliser le bon type de langage afin de l’aider à passer à l’étape suivante. Après tout, il est difficile d’essayer d’améliorer une compétence si vous ne savez pas qu’elle vous sera utile.

 

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Soyez dans votre zone

Les personnes très performantes ont une clarté hors du commun sur trois choses :

  • (a) qui ils sont,
  • (b) ce qu’ils désirent et
  • (c) comment ils ont l’intention de travailler et d’interagir avec les autres.

En sachant ces choses, ils peuvent rester fidèles à eux-mêmes, dans leur zone et très intentionnels.

 

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Le coaching se déroule à un méta-niveau

Les coachs utilisent toute une série de techniques de communication (reformulations ciblées, écoute, questionnement, clarification, etc.) pour aider leurs clients à changer de perspective et à découvrir ainsi différentes approches pour atteindre leurs objectifs. Ces compétences peuvent être utilisées dans presque tous les types de coaching. En ce sens, le coaching est une forme de « méta-profession » qui peut s’appliquer à l’accompagnement des clients dans toute activité humaine.

 

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Le moment où votre destin est façonné

Ce programme de coaching promet que vous repartirez de la session avec des outils, des stratégies et des idées qui vous aideront à devenir le meilleur de vous-même et à faire de votre rêve une réalité. Vous pourrez immédiatement améliorer vos performances.

L’objectif de ce programme de coaching est de donner la structure, les questions et les outils appropriés à utiliser dans la vie quotidienne pour réaliser des percées de classe mondiale et des performances élevées et constantes dans tous les domaines de votre vie.

 

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Le coaching se déroule à un méta-niveau

Les coachs utilisent toute une série de techniques de communication (reformulations ciblées, écoute, questionnement, clarification, etc.) pour aider leurs clients à changer de perspective et à découvrir ainsi différentes approches pour atteindre leurs objectifs. Ces compétences peuvent être utilisées dans presque tous les types de coaching. En ce sens, le coaching est une forme de « méta-profession » qui peut s’appliquer à l’accompagnement des clients dans toute activité humaine.

 

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Le pouvoir de la pensée positive

Toutes les clés sont basées sur le pouvoir de la pensée positive, mais elles intègrent aussi beaucoup d’action. Ne pas écouter la négativité qui vous entoure et rester fidèle à vous-même et à votre vision est le moyen de débloquer une vie extraordinaire et ces citations inspirantes peuvent vous aider à rester sur la bonne voie.

 

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Le coaching se déroule à un méta-niveau

Les coachs utilisent toute une série de techniques de communication (reformulations ciblées, écoute, questionnement, clarification, etc.) pour aider leurs clients à changer de perspective et à découvrir ainsi différentes approches pour atteindre leurs objectifs. Ces compétences peuvent être utilisées dans presque tous les types de coaching. En ce sens, le coaching est une forme de « méta-profession » qui peut s’appliquer à l’accompagnement des clients dans toute activité humaine.

 

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